L’importance de la balade pour votre chien 

Bouledogue content de promener

La balade est un facteur important de bonne santé psycho émotionnelle de nos chiens. Elle est un moment de plaisir ultime pour eux. C’est aussi un moment privilégié qui crée du lien entre un.e gardien.ne et son/sa protégé.e. 

Pourquoi les balades sont importantes: 

Lien privilégié entre une gardienne et son compagnon

La balade est un moment privilégié entre vous et votre meilleur.e ami.e. En réalité, c’est le moment où vous lui montrez que vous l’aimez vraiment. Vous prenez du temps dans votre journée pour lui accorder ce moment qui va lui permettre de combler plusieurs de ses besoins essentiels:

Le besoin d’exercice physique

C’est en balade le chien va pouvoir dépenser son énergie physique. Marcher réellement c’est bien plus agréable que de piétiner dans la maison ou dans le jardin!
Car oui, la plupart des chiens ne se baladent pas vraiment dans leurs jardins, à part courir au portail quand quelqu’un passe ou sonne et ce n’est pas suffisant pour des athlètes comme nos chiens (mais nous y reviendrons plus tard dans l’article 🤫 ). Cet exercice physique aide à maintenir un poids sain, prévient l’obésité et réduit les risques de maladies comme les problèmes cardiaques ou articulaires.

Le besoin de socialisation :

Comme je le disais en introduction, c’est votre moment  pour créer du lien avec votre protégé. Pendant la balade il y a de la communication entre vous et votre animal, vous passez du temps ensemble, vous jouez éventuellement et ce temps est très précieux pour votre meilleur ami. C’est aussi son moment pour socialiser avec d’autres compagnons, de travailler ses codes canins, d’éventuellement jouer avec ses compagnons s’il aime ça. Et même il n’est pas sociable il va quand même socialiser pendant la balade, simplement par contact olfactif avec les autres animaux.

L’équilibre psycho-émotionnel :

La balade est une excellente stimulation mentale, il va décharger beaucoup de ses émotions à ce moment-là en découvrant des nouveaux endroits, en reniflant de nouvelles odeurs, en réfléchissant s’il a déjà senti telle ou telle odeur, en suivant une piste.. Toutes ces expériences enrichissantes vont contribuer à l’aider à décharger son stress et lutter contre l’ennui. C’est également un moment où l’on va pouvoir travailler sur certains points de l’éducation de façon plus efficace ou plus approfondies. Par exemple travailler la concentration avec des stimulus autour, travailler sur les rencontres canines ou même lui apprendre de nouveaux tricks (si tu veux savoir ce qu’est un « tricks » je te laisse aller voir mon article sur👉🏼 le dog dancing )


Elles sont encore plus importantes quand il est chiot 

Les balades sont d’autant plus importantes quand votre compagnon n’est encore qu’un bébé car c’est là qu’il va apprendre et s’habituer à pleins de stimulus différents : les vélos, les voitures, le bruit de la ville.. 

Un chiot en balade

A un âge très jeune, quand l’immunité n’est pas encore développée il faut éviter les endroits comme les parcs où il peut y avoir beaucoup de chiens, les endroits un peu « crado » ou des rats peuvent se trouver pour éviter les maladies contagieuses.
Mais quand ils sont un peu plus grands il est important d’emmener son meilleur ami un peu partout pour l’habituer au maximum à toutes les situations possibles. Aller boire un café, un thé ou même un mojito en terrasse de bar est par exemple un bon moyen de travailler sa patience et sa frustration. Bien sûr, on ne commencera pas par deux heures de terrasse de café mais s’asseoir 5 minutes sur un banc (avec toi 🎶) sans rien faire  est déjà un premier exercice qui va faire comprendre à votre petit loup que parfois, il faut aussi savoir rester patient et que la balade reprend en suivant. C’est également lors des balades qu’on va travailler la marche en laisse, le rappel, l’acceptation du collier ou harnais, la socialisation…


Les sorties dans le jardin ne sont pas des promenades !

Celle-là je devrais peut-être la répéter pour celles et ceux qui n’écoutent pas : LES SORTIES DANS LE JARDIN NE COMPTENT PAS ! 

Truffe sous un portail

Non, même quand il fait 3 hectares, même quand il y a des chiens qui passent devant le portail, même quand il y creuse des trous, même quand il court après les oiseaux, surtout pas quand il y reste toute la journée. C’est simplement une pièce en plus de la maison dans sa tête, c’est son territoire, il faut voir ça comme ses toilettes. 🚽 Pendant la balade le chien peut avoir des interactions, avec vous, d’autres humains, d’autres animaux, il va sentir des odeurs qu’il n’y a pas sur son territoire et également pouvoir laisser son empreinte dans les environs. Tout cela va faire une décharge mentale et émotionnelle qu’il n’aura pas s’il reste dans son jardin. 

C’est pour cela qu’il est important de lui offrir cette sortie et ce même si votre jardin est grand. Vous vous dites peut-être “oui, mais si je sors dans le jardin et que je joue avec lui c’est bon ?!” Eh bien non ! Il aura effectivement la partie dépense physique mais pas la partie dépense mentale et pas partie socialisation. Donc bien sûr c’est mieux que rien du tout et que si vous êtes malade ou dans l’incapacité pendant un certain temps de pouvoir faire plus c’est déjà très bien. Mais pour avoir un loulou vraiment équilibré, bien dans ses papattes et dont les besoins psycho-émotionnels comblé il faudra forcément lui offrir des balades en extérieurs et varier les endroits pour qu’il étende son territoire connu et qu’il puisse découvrir pleins de nouvelles odeurs

Et soyez bien certain d’une chose : un chien, même grand, même qui a besoin de se dépenser,  sera plus heureux et équilibré en appartement avec plusieurs sorties de qualité par jour. Que le même chien qui aura accès à son jardin toute la journée mais qui ne sort quasiment jamais de celui-ci.


Mais alors, quels sont les ingrédients d’une bonne balade ?

Gif de chiens en balade

La durée :

Elle doit être adaptée  en fonction de l’âge, des pathologies, et du temps disponible 

Lorsqu’ il est chiot votre compagnon est en pleine croissance et en pleine construction mentale également. Plus vous allez lui donner d’activités à ce moment-là, plus il vous en demandera quand il sera grand. On conseils généralement 5 minutes de balades par mois d’âge (10 minutes max pour un chiot de 2 mois 15 mins pour 3 mois etc etc) 

A l’âge adulte il n’y a pas vraiment de règles,  dans la majorité des cas un chien préférera des promenades longues où il aura le temps de sentir de découvrir etc.. Mais tout dépend aussi du temps que vous avez de disponible, voici pour moi quelques règles sur lesquelles se baser: il vaut mieux faire 2-3 promenades de 15 minutes que pas de promenades du tout. Une seule promenade d’une heure et demie pourra être suffisante si vous avez un jardin pour qu’il fasse ses besoins et il faut également prendre en compte l’activité des jours précédents si la veille vous avez fait une randonnée de 4 h le lendemain on pourra sûrement de se contenter de petites balades simplement pour l’hygiène.

En gardant toujours en tête de bien adapter en fonction des pathologies et spécificité de votre compagnon, par exemple s’il a des problèmes cardiaques on réduira l’intensité des balades, on privilégie les heures plus fraîches pour sortir en été, on fera de même chez les animaux âgés. Le tout est de rester attentif à votre meilleur.e ami.e et de respecter ses limites. Ne forcez pas votre chien.ne à marcher plus longtemps qu’il.elle ne le souhaite, adaptez la durée et l’intensité des promenades en fonction de sa condition physique et non de la vôtre.

Le lieu :

Là encore il doit être adapté en fonction des pathologies, l’âge et également ce que l’on veut éventuellement travailler avec le chien.  

Faire des sorties en ville peut être une très bonne occasion de travailler la marche en laisse, la concentration car il y a beaucoup de stimulus extérieurs, la socialisation dans des pacs en ville où il y a souvent plusieurs chiens et leurs maîtres, la gestion de la frustration ou de la patience en rentrant dans un commerce, en buvant un coup en terrasse etc..

En pleine nature c’est là que votre compagnon va pouvoir vraiment se décharger, être lâché est également un moment important pour votre chien car il prend lui-même ses propres décisions à ce moment-là, par exemple suivre une piste, aller voir plus loin ce petit buisson qui l’a intrigué, courir comme un fou ..  Pour les animaux qui n’ont pas de rappels ou qui pour une raison ou une autre ne peuvent pas être détachés, il existe des longes longues de plusieurs mètres qui vont pouvoir lui permettre d’avoir cette liberté de mouvement tout en restant en sécurité.
Le choix de l’endroit a  également son importance par rapport à des possibles pathologies et à l’âge du chien : On évitera les chemins plus accidentés avec des rocher et des cailloux instables pour les jeunes chiens et les chiens avec des troubles de la locomotions

La sécurité :

Il est important d’utiliser une laisse adaptée : solide, confortable et adaptée à l’activité.

En ville c’est à mon sens une obligation d’avoir son compagnon en laisse courte. Même s’ il.elle a un excellent rappel et même s’ il.elle ne s’éloigne pas de vous. Sachez que la ville est l’un des endroits les plus dangereux pour votre compagnon, il y a des vélos, des voitures, des gens, des enfants : autant de facteurs que vous ne pouvez pas contrôler. Alors même si loulou est super bien éduqué il est important de le tenir en laisse pour le protéger et pouvoir continuer de l’aimer.

Personne ne peut  prévoir ce qu’il va se passer, un enfant qui fait tomber son ballon au milieu de la route, un accident au croisement d’en face avec un bruit sourd, un autre chien qui n’est pas attaché se met à courir… Il y a mille et une raisons que vous ou votre animal puissiez être surpris et qui peuvent amener à un moment de panique et si vous n’avez pas de contrôle sur votre compagnon cela peut très rapidement virer au drame.💔😭 Une seule seconde suffit pour tout changer, et si l’on veut éviter cela la solution est très simple: on attache son petit cœur pour le mettre en sécurité. 🫶🏻
Il existe parfois des endroits en ville sécurisés pour nos loulous (tels que les parcs à chiens) où il vous sera possible de le lâcher en toute sérénité.


Toujours rester vigilant en balade.

Encore une fois c’est en ville que c’est le plus important car la multitude de stimulation peut faire que votre compagnon soit surpris. Il faut également prêter attention à ce qui pourrait blesser votre chien, des morceaux de verre ou de métal.. Mais à la campagne c’est aussi important! Lorsque vous vous balader même loin des activités humaines il peut y avoir d’autres promeneurs, des vélos, des troupeaux parfois et donc il est important de rester vigilant à ce qu’il se passe autour afin de pouvoir rappeler son compagnon et le garder près de sois le temps de passer le danger potentiel ou tout simplement de se montrer respectueux des autres car cela peut être stressant pour un joggeur ou un cycliste en plein effort de stresser car un chien peut à tout moment débouler devant eux. Cela permet également d’éviter les rencontres imprévues et d’être prêt à contrôler la situation en détournant son attention ou en l’éloignant calmement. Ce qui est d’autant plus important si votre chien est en cours d’apprentissage de la socialisation ou alors réactif

Un sac bien préparé :

Surtout utile lors de longues balades ou de randonnée un sac bien préparé peut vous permettre d’être armé.e contre un maximum de situations et gagner du temps si, malheureusement, quelque chose de grave arrivait.

La première chose a mettre dans le sac c’est de l’eau car l’hydratation est primordiale et elle va également aider votre animal à garder une bonne température corporel car le chien transpire très peu c’est avec sa langue qu’il gère sa thermorégulation. Une laisse car il peut y avoir une multitude de raisons qui font que vous aurez besoin de tenir votre compagnon près de vous. Des friandises ou jouets d’éducation afin de pouvoir féliciter votre meilleur ami lorsqu’il se comporte bien ou pouvoir détourner son attention au besoin. Des sac à déjections car il se peut que vous passiez dans des zones en ville, village ou des zones protégées où il faut ramasser les 💩💩 qu’il soient petits ou gros. Une trousse de secours adaptée aux besoins spécifiques de votre animal et à l’endroit dans lequel vous baladez. Elle peut contenir par exemple: Le numéro de votre vétérinaire ou du vétérinaire de garde le plus proche, du bicarbonate alimentaire (en cas de présence de chenille processionnaires), un aspivenin utile aussi bien pour vous que pour votre compagnon il peut être utilisé sur les piqûres de guêpes ou de serpent, des bottines ou chaussettes pour les pattes si le terrain est abrasif, particulièrement froid ou lors de la présence de chenilles là aussi, du désinfectant et quelques compresses, éventuellement une muselière, une pince à épiler pour pouvoir tirer un petit morceau de bois ou un épillet, un tire tique, une serviette ou un bandana qu’on va pouvoir utiliser de différentes façons: le mouiller pour aider à rafraîchir les pattes, le mettre sur la tête pour prévenir su soleil pendant une pause, le mettre au niveau des yeux en cas de crise d’épilepsie… 


Les soins après la balade :

Au retour de la balade il peut être intéressant de faire un petit check up de son protégé. Cela va souvent permettre de se rendre compte s’il y a des petites blessures de venir les soigner avant que cela n’empire. C’est également encore un moment privilégié entre vous où vous pouvez tourner ça en une excellente désensibilisation de médical training.

Calins et soins entre un chien et son gardien

« Mais comment faire et à quoi faut-il être attentif ?  »

Les pattes:

On peut venir les toucher et surtout les soulever pour regarder en dessous des coussinets s’ il n’y a pas de blessure ou des choses qui serait coincées à l’intérieur. Il faudra obligatoirement les rincer s’il a marché sur des routes qui ont été déneigées (comme les parkings de stations de ski par exemple) car le sel et produit de déneigement peuvent irriter, c’est aussi conseillé s’il a marché dans le sable. On regarde ainsi les 4 pattes et on peut plus facilement se rendre compte d’une quelconque douleur. 

Le corps:

En brossant ou en passant la main un peu partout sur le corps de son animal on va pouvoir par exemple lui enlever les épillets qui se serait pris dans son poils et ainsi éviter des futurs abcès. Pensez également à regarder au niveau de la vulve des femelles car elles y sont particulièrement sujettes à cet endroit-là.

Les oreilles:

Toujours pour ses fichus épillets qui se coincent partout. S’il y a eu baignade on peut en profiter pour les sécher également ce qui est d’autant plus important chez les chiens qui ont les oreilles tombantes. En regardant régulièrement les oreilles on va pouvoir aussi se rendre compte de façon précoce de certaines otites et ainsi éviter des douleurs importantes à son protégé et ça c’est tout gagné !

La gueule :

Surtout pour ceux qui raffolent des bâtons. Certains bouts de bois peuvent venir se coincer entre les dents ou en travers de la gueule et parfois on peut ne pas s’en rendre compte pendant longtemps! Quand je travaillais en clinique on a une fois découvert un bout de bois qui devait être là depuis plusieurs semaines (la datation s’est faite à l’odeur 🤢) et l’animal a dû être anesthésié pour venir le retirer et pour pouvoir nettoyer l’infection qui s’y était ajouté.

⚠️Attention ⚠️ cet exercice doit toujours se faire en douceur et en étant très attentif au ressenti du chien. Si une zone est particulièrement douloureuse ou que votre compagnon n’est pas habitué à cette pratique il pourrait avoir des réaction d’autodéfense. Il faut également préparer le chien et l’entraîner à cet exercice (depuis petit c’est le mieux) en y allant progressivement la première fois vous ne pourrez peut-être pas soulever la patte plus haut que 1 ou deux cm mais petit à petit avec de l’amour et de patience la confiance mutuelle sera de plus en plus grande.



J’espère que cet article vous aura fourni des informations intéressantes 👍🏻 et de mon côté je serais curieuse de connaitre vos meilleures anecdotes de balade ou l’endroit que vous avez préféré visiter avec votre meilleur ami à quatre pattes. 

Pour moi c’est une balade toute simple au rocher de Rocalinaud qu’on a fait seulement lui et moi. On a fait plus d’une heure de route pour passer la journée uniquement tous les deux à se balader et prendre des photos dans un décor magnifique c’était incroyable. 

Un souvenir tout bête mais qui me remplit de joie à chaque fois que j’y pense. 🥰🥰 Et pour vous c’est lequel ? 

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4 réponses à “L’importance de la balade pour votre chien ”

  1. Avatar de Laura

    Merci pour tous ces conseils vraiment très utiles. Quelle bonne idée de rappeler les bienfaits des balades avec son compagnon. Je suis d’ailleurs complètement d’accord sur le fait qu’un jardin ne remplacera jamais une promenade.

    1. Avatar de Jamis

      Oui et les bienfaits sont partagés car la balade est bonne pour nos chiens mais également pour nous humains! On oublie souvent qu’être dans la nature et marcher c’est un excellent moyen de séduire le stress.

  2. Avatar de Pierre-Elie [s'enrichir avec Pierre-Élie]

    Merci pour cet article très complet. Il est vrai qu’avec nos boulots respectifs, notre enfant et nos vies bien remplies, nous ne prenons pas assez le temps de promener notre chienne et elle s’ennuie. Nous lui apportons beaucoup d’affection mais il lui manque sa balade. Nous allons tenter d’y remédier.

    1. Avatar de Jamis

      Effectivement il peut parfois être compliqué dans nos vies à 100 à l’heure de trouver un moment au calme pour aller se balade mais l’effort en vaut la peine! Peut-être que le faire en famille comme sortie le week-end par exemple est une solution envisageable ? Cela fait une activité pour l’enfant, la chienne et l’occasion de passer un agréable moment tous ensemble 🥰 🥰

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